31-08-12

Vandaag jarig : Kurt (38)

verjaardagskaart Kurt 2012.jpg

06:12

27-08-12

ADMB open meeting KAAG - West-Vlaams kampioenschap duathlon Waardamme

Tijdens de vrij compacte 800 nam Thomas Wytinck vanaf de start de groep op sleeptouw. Thomas verzorgde het tempo tot 550 en daarna achtte Ruben Vispoel zijn moment gekomen, nam het commando over en versnelde naar de koppositie die hij niet meer afstond. Ruben won de wedstrijd in 1'58".78. Thomas handhaafde zijn positie en werd 2de in 2'00".38. Tomas De Bock moest vanaf het startschot enkele meters goedmaken en deze inspanning zo vroeg in de wedstrijd moest hij op het einde bekopen. Tomas werd 3de in 2'01".95. Aron-Levi Herregodts liep na 3j. nog eens een 800 en werd 6de (5de Sen.) in 2'06".12. Het unieke aan deze wedstrijd was dat Aron-Levi, Tomas, Thomas en Ruben tijdens de week ook trainingsmakkers zijn die elkaar door en door kennen.
Gert Van Poucke werd 2de in het Westvlaams kampioenschap sprintduathlon in Waardamme. De wedstrijd bestond uit 5K lopen, 19,5K fietsen en nog eens 3K loAL I.jpgAL II.jpgRV IV.jpgRV V.jpgTDB II.jpgTDB III.jpgpen.
GVP I.JPG

21:31

26-08-12

Tomas hat in Deutschland gelaufen

Donderdag heeft Tomas De Bock in een behoorlijk warm Duisburg aan een bedrijfsloop deelgenomen, de 7de Targobank Run. Op 4050 deelnemers liep Tomas naar de 9de plaats (20'11" voor 5,8K). Met zijn werk behaalde Tomas de 4de plaats in het bijhorend ploegenklassement.

TDB I.jpg

13:47